Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å servere innsikt med en porsjon humor til fagfolk og «folk flest». Coverart av fotograf Tom Knudsen 
Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/sinnsyn">https://plus.acast.com/s/sinnsyn</a>.

 <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

#437 - Uten appetitt på livet

Anhedoni er opplevelsen av følelsesmessig fravær. Alt som tidligere ga glede eller fortvilelse virker likegyldig- Et vanlig symptom ved depresjon.&nbsp; Nihilisme er et filosofisk standpunkt som fremmer negasjonen av ett eller flere antatte meningsfulle aspekter av livet. Mest vanlig blir nihilisme presentert som en form for eksistensiell nihilisme som&nbsp;argumenterer at livet er uten objektiv mening, hensikt eller vesentlig verdi. Med en slik holdning er det sannsynligvis vanskelig å stå opp om morgenen og finne motivasjon til noe som helst. For noen er det en valgt livsfilosofi, sannsynligvis tuftet på en underliggende bitterhet, men for noen er meningen ved livet noe som kan forsvinne ved enkelte former for depresjon. Da kaller man det gjerne for anhedoni, altså en total mangel på glede ved livet. Ingenting betyr noe, og alt har mistet sin glans og verdi. Uten apetitt på livet, blir det vanskelig å leve, og dette er virkeligheten til 2 av 3 som lider av depresjon. Hvordan skal vi forstå anhedoni, og hva kan vi gjøre for å bekjempe følelsen av å visne i livet? Det er tema for dagens episode av SinnSyn. Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/sinnsyn">https://plus.acast.com/s/sinnsyn</a>.

 <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Anhedoni

Sondre Risholm Liverød

WebPsykologen

Psykolog Sondre R. Liverød

SinnSyn

Hver uke inviterer jeg til en reise langt inn i sjelslivets ubevisste avkroker. SinnSyn handler om å observere mennesker indre liv, forstå seg selv og verden rundt seg med et psykologisk blikk. På SinnSyn Pluss får du reklamefrie episoder og mye annet ekstramateriale fra Psykologens kontor.

Hør SinnSyn reklamefritt, få tilgang til 2 eksklusive bonusepisoder hver måned samt tilgang til hele bonus-arkivet. Dette er for deg som vil dypere inn i sjelens irrganger og komme til bunns i psykens mysterier. Som Pluss medlem støtter du prosjektet og bidrar til at lysene er tent her på SinnSyn. Takk for din støtte! 

Reklamefri Pod & Bonusepisoder

Hvordan vi vurderer oss selv og vår egen verdi, påvirker hvordan vi tenker, føler og handler i møte med livets utfordringer. Denne lydboken går i dybden på selvfølelse og gir deg kunnskapen du trenger i tillegg til 20 øvelser som kan styrke din selvfølelse. Ved hjelp av psykologisk (selv)innsikt, psykoterapeutiske teknikker, mindfulness og filosofisk ettertanke, kan vi styrke vår selvfølelse.

Selvfølelsens Psykologi

De fleste ønsker å være seg selv fullt og helt, men fordi vi mennesker er så opptatt av hvordan vi burde være, og hvordan andre oppfatter oss, spiller vi roller. Målet er å gi deg økt forståelse for de dypere lagene i menneskets psyke. Psykolog Sondre R. Liverød gir deg teoriene og mer en 30 øvelser for å trene "mentale muskler". 