Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å servere innsikt med en porsjon humor til fagfolk og «folk flest». Coverart av fotograf Tom Knudsen 
Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/sinnsyn">https://plus.acast.com/s/sinnsyn</a>.

<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

#512 - Trangsynt eller åpen for innspill?

Selvhjelpslitteraturen fremhever ofte viktigheten av aktiv og empatisk lytting som en strategi for personlig utvikling og for å lære fra andre. Denne praksisen kan imidlertid være utfordrende, spesielt når man føler at man selv kommer til kort og har et behov for å kompensere. Å balansere ønsket om å ha rett med ønsket om å opprettholde gode relasjoner er en kompleks dynamikk, og dette dilemmaet er godt belyst i psykologisk litteratur. I dagens episode skal vi undersøke rådet «andre kan lære deg noe», som virker ganske selvfølgelig og banalt, men kanskje det er mer ambisiøst enn man skulle tro. Mange er mer opptatt av å si noe viktig selv enn å høre på andre, og derfor kan det hende veldig mange går glipp av hverandre på grunn av en fellesmenneskelige følelse av tilkortkommenhet.&nbsp;Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio. Last ned SinSyn-appen på <a href="https://www.sinnsyn.no/download/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sinnsyn.no/download/</a>&nbsp;Eller meld deg inn via <a href="http://www.patron.com/sinsyn" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.patron.com/sinsyn</a> Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/sinnsyn">https://plus.acast.com/s/sinnsyn</a>.

<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Lytt til andre, de kan lære deg noe

Sondre Risholm Liverød

WebPsykologen

Psykolog Sondre R. Liverød

SinnSyn

Hver uke inviterer jeg til en reise langt inn i sjelslivets ubevisste avkroker. SinnSyn handler om å observere mennesker indre liv, forstå seg selv og verden rundt seg med et psykologisk blikk. På SinnSyn Pluss får du reklamefrie episoder og mye annet ekstramateriale fra Psykologens kontor.

Hør SinnSyn reklamefritt, få tilgang til 2 eksklusive bonusepisoder hver måned samt tilgang til hele bonus-arkivet. Dette er for deg som vil dypere inn i sjelens irrganger og komme til bunns i psykens mysterier. Som Pluss medlem støtter du prosjektet og bidrar til at lysene er tent her på SinnSyn. Takk for din støtte! 

Reklamefri Pod & Bonusepisoder

Hvordan vi vurderer oss selv og vår egen verdi, påvirker hvordan vi tenker, føler og handler i møte med livets utfordringer. Denne lydboken går i dybden på selvfølelse og gir deg kunnskapen du trenger i tillegg til 20 øvelser som kan styrke din selvfølelse. Ved hjelp av psykologisk (selv)innsikt, psykoterapeutiske teknikker, mindfulness og filosofisk ettertanke, kan vi styrke vår selvfølelse.

Selvfølelsens Psykologi

De fleste ønsker å være seg selv fullt og helt, men fordi vi mennesker er så opptatt av hvordan vi burde være, og hvordan andre oppfatter oss, spiller vi roller. Målet er å gi deg økt forståelse for de dypere lagene i menneskets psyke. Psykolog Sondre R. Liverød gir deg teoriene og mer en 30 øvelser for å trene "mentale muskler". 